Comentarios en: Alimentación tras los excesos navideños https://blog.esdor.es/alimentacion-tras-los-excesos-navidenos/ Tu blog de productos de belleza Wed, 18 Jan 2017 17:14:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Por: ESDOR https://blog.esdor.es/alimentacion-tras-los-excesos-navidenos/comment-page-1/#comment-50051 Wed, 18 Jan 2017 17:14:16 +0000 https://blog.esdor.es/?p=865#comment-50051 En respuesta a Mariana Cobas.

La verdad es que lo mejor es hacer como tú Mariana y comer moderadamente también durante las fiestas. Pero no siempre se cumple…

]]> Por: ESDOR https://blog.esdor.es/alimentacion-tras-los-excesos-navidenos/comment-page-1/#comment-50049 Wed, 18 Jan 2017 17:13:20 +0000 https://blog.esdor.es/?p=865#comment-50049 En respuesta a Luisa Maria Garcia Repiso.

¡Esa es la clave para una vida sana! 🙂

]]> Por: ESDOR https://blog.esdor.es/alimentacion-tras-los-excesos-navidenos/#comment-50050 Wed, 18 Jan 2017 17:13:20 +0000 https://blog.esdor.es/?p=865#comment-50050 ¡Esa es la clave para una vida sana! 🙂

]]> Por: ESDOR https://blog.esdor.es/alimentacion-tras-los-excesos-navidenos/#comment-50047 Wed, 18 Jan 2017 17:10:16 +0000 https://blog.esdor.es/?p=865#comment-50047 Así es Esther. Lo malo de las dietas es el efecto yoyó. Lo mejor es llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico de forma regular

]]> Por: ESDOR https://blog.esdor.es/alimentacion-tras-los-excesos-navidenos/comment-page-1/#comment-50048 Wed, 18 Jan 2017 17:10:16 +0000 https://blog.esdor.es/?p=865#comment-50048 En respuesta a Esther Corchete.

Así es Esther. Lo malo de las dietas es el efecto yoyó. Lo mejor es llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico de forma regular

]]> Por: Esther Corchete https://blog.esdor.es/alimentacion-tras-los-excesos-navidenos/comment-page-1/#comment-50046 Sat, 14 Jan 2017 19:09:37 +0000 https://blog.esdor.es/?p=865#comment-50046 Yo me he pasado casi toda mi vida haciendo diferentes dietas y luego engordando los kg que había perdido y más.Hace unos 15 meses que por fín empecé a comer equlibradamente y a hacer ejercicio con regularidad.Sé que no se trata de perder kg (que es lo más fácil) sinó de mantener una dieta equilibrada siempre.Así que pienso siempre en el día a día y no me obsesiono.Disfruto comiendo y no he restringido ningún alimento.He perdido 27 kg y todavía me faltan unos cuantos pero ya no es mi meta.Es un largo camino.

]]> Por: Luisa Maria Garcia Repiso https://blog.esdor.es/alimentacion-tras-los-excesos-navidenos/comment-page-1/#comment-50045 Wed, 11 Jan 2017 21:33:45 +0000 https://blog.esdor.es/?p=865#comment-50045 Lo que hay que hacer es comer de todo pero con moderación. Y por supuesto unas cuantas caminatas.

]]> Por: Mariana Cobas https://blog.esdor.es/alimentacion-tras-los-excesos-navidenos/comment-page-1/#comment-50044 Wed, 11 Jan 2017 17:47:29 +0000 https://blog.esdor.es/?p=865#comment-50044 la verdad es que procuro no comer mas de la cuenta ni en Navidades ni nunca. tengo un ritmo normal de comer. pruebo de todo, pero en su justa medida. asi que no tengo necesidad de bajar kilos. me mantengo en forma durante todo en año, de ese modo la bascula siempre se mantene igual.

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