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	<title>luz azul Archivos | Blog Esdor</title>
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	<description>Tu blog de productos de belleza</description>
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		<title>Cómo evitar los daños de la luz azul en tu piel</title>
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		<pubDate>Wed, 06 May 2020 09:16:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>¿A que te resulta raro imaginar un día sin móvil, ordenador, Tablet o televisión? Las pantallas están tan presentes en nuestro día a día que no somos conscientes de la dependencia que nos generan. Las utilizamos para trabajar, para interactuar con familia y amigos, para ver series o películas, para comprar on line&#8230;.  Recientes estudios han demostrado que podemos estar&#8230;</p>
<p>La entrada <a href="https://blog.esdor.es/como-evitar-los-danos-de-la-luz-azul-en-tu-piel/">Cómo evitar los daños de la luz azul en tu piel</a> aparece primero en <a href="https://blog.esdor.es">Blog Esdor</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>¿A que te resulta raro imaginar un día sin móvil, ordenador, Tablet o televisión? Las pantallas están tan presentes en nuestro día a día que no somos conscientes de la dependencia que nos generan. Las utilizamos para trabajar, para interactuar con familia y amigos, para ver series o películas, para comprar on line&#8230;.  Recientes estudios han demostrado que podemos estar expuestos a sus efectos durante más de 6 horas al día, horas en las que la luz azul (o luz invisible), además de causar daños en nuestra retina, puede alterar nuestro ciclo del sueño, el estado de ánimo o incluso la salud de la piel.</p>
<p><span id="more-2230"></span></p>
<p>Algunos de los efectos de la luz azul en nuestra piel pueden ser daños cutáneos por estrés oxidativo y daños en el estado hídrico de la piel y en la barrera cutánea porque la exposición a esta radiación altera la síntesis de algunas proteínas. Todo ello puede causar un mayor envejecimiento y una mayor pigmentación.</p>
<p>Así que ya veis, depende de nosotros intentar someter a nuestra piel a la luz azul lo menos posible, pero para contrarrestar sus efectos, desde Esdor os proponemos algunos de nuestros productos.</p>
<p>Hemos hablado ya largo y tendido de nuestra <a href="https://esdor.es/es/shop/54-mascarilla-detox-antipolucion-vid-essential.html">Mascarilla Detox Antipolución VID ESSENTIAL</a>, cuyas «endorfinas para la piel» y su efecto anti inflamatorio recuperan la luminosidad de las pieles apagadas y estresadas. Gracias a sus innovadores activos, esta mascarilla ayuda a desintoxicar la piel eliminando las impurezas y toxinas acumuladas a la vez que la protege de la contaminación.</p>
<p>No podíamos olvidarnos de nuestro sérum <a href="https://esdor.es/es/shop/63-sos-inteligente-vid-perfection.html">S.O.S INTELIGENTE VID PERFECTION</a>, que aúna activos de potente acción hidratante y antioxidante que proporcionan a la piel los nutrientes necesarios para restablecer y mejorar todas sus capacidades funcionales. Su acción reparadora intensiva ayuda visiblemente a conseguir una piel hidratada, uniforme, tersa y luminosa.</p>
<p><a href="https://blog.esdor.es/wp-content/uploads/2020/05/luz-azul1.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1743" src="https://blog.esdor.es/wp-content/uploads/2020/05/luz-azul1-300x200.jpg" alt="luz azul y móvil" width="450" height="300" /></a></p>
<p>Y para finalizar, una de las recomendaciones más extendidas para evitar los daños de la luz azul es no mirar pantallas de móvil o tablets al menos dos horas antes de dormir, ya que la luz azul disminuye la secreción de melatonina, la neurohormona que nos hace dormir. Deberíamos evitar el uso de móviles y tablets en nuestro dormitorio, convertirlo en una especia de «santuario» libre de tecnología, ¿lo intentamos?</p>
<p>Si aún no mirando las pantallas tu ciclo del sueño se ve alterado, el aceite esencial de mandarina que contienen los <strong><a href="https://esdor.es/es/shop/94-lote-aceite-camelia-30-ml-exfoliante-facial-50ml.html">Aceites de Uva VID SUBLIME</a></strong>, actúa como un agente relajante. Este aceite esencial también reduce tensiones, desequilibrios emocionales y ayuda a aliviar la ansiedad, depresión y nerviosismo, promoviendo así un sueño reparador y saludable. <a href="https://blog.esdor.es/aceites-faciales-esdor-sabes-sacarles-todo-el-partido/">Siempre aconsejamos aplicar unas gotitas</a> (5-6) en la palma de la mano y calentarlo mediante suaves fricciones, después inhalar su aroma antes de comenzar su aplicación en rostro y cuello para activar las propiedades de aromaterapia ligadas a los aceites esenciales. ¡Pruébalo, seguro que te encanta!</p>
<p>&nbsp;    	    	</p>
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