Pero no os asustéis, porque podemos combatir la mayoría de los factores que afectan al estado de la piel. Solo hay que saber qué aplicar y en qué momento.

¿Qué cosméticos debo usar según la edad y el estado de mi piel?

Por norma general, desde que nacemos y hasta que cumplimos la mayoría de edad, es más que necesario el empleo de cremas de protección solar para gozar de una piel con perfecto estado de salud. Por supuesto, en caso de necesidad, siempre puede emplearse una buena crema hidratante.

En el momento en el que empezamos a usar maquillaje en nuestra piel, también debemos tener en cuenta la utilización de un buen producto desmaquillante, ya sea leche o gel limpiador, agua micelar, etc. Recordad que si no retiramos cada día el maquillaje, por leve que sea, estaremos contribuyendo a la obstrucción de los poros y además, conseguiremos que la eficacia del resto de los tratamientos disminuya.

Una vez alcanzamos la veintena es recomendable hacer uso de cremas hidratantes e, incluso, con agentes antioxidantesy otros activos protectores para mantener a raya el efecto nocivo de los radicales libres. Por supuesto, limitarse a emplear cremas hidratantes dependerá del estado de la piel. Si esta necesita algún producto más específico, no dudes en consultar con un especialista de confianza para ponerle remedio lo antes posible.

Con el comienzo de los 25 debemos considerar que, quizá, la piel de nuestro contorno de ojos necesita un cuidado especial. Así que sí, hay que echar mano de un buen contorno de ojos para mantener esta fina zona de piel libre de los primeros signos del paso del tiempo. Esta piel tiene un contenido mínimo en glándulas sebáceas, fibras de colágeno y elastina con lo que hay que prestarle mayor atención que al resto.

A partir de los treinta es cuando en nuestra piel comienzan a aparecer las primeras líneas de expresión y manchitas, con lo que se debe contar con una crema antiaging con una acción centrada en la prevención que ayude a controlar y retrasar la aparición de los primeros signos de edad en nuestra piel.

Cuando superamos los cincuenta, nuestro cuerpo vuelve a estar revolucionado por los cambios hormonales que conlleva la llegada de la menopausia. Además, a esta edad las células de nuestra piel empiezan a ser menos eficaces en su trabajo y, entre otras consecuencias, la producción de colágeno natural ya no será lo que era. Ni qué decir tiene que contar con una crema anti-aging y/o con efecto lifting nos será de gran ayuda en esta época.

Al alcanzar la madurez, además de hidratarnos, debemos contar con cremas que nos ayuden a controlar el envejecimiento natural de la piel. Las cremas que empleemos, además de combatir las arrugas, deben ser efectivas contra la flacidez, reforzar la función barrera y ofrecer una protección extra contra los efectos externos que pueden alterar la salud de la piel.

Por último, mis queridos Esdor Lovers, recordad que la protección solar es indispensable a cualquier edad si queréis tener una piel con un estado de salud óptimo y una apariencia tersa, fresca y llena de vida.

La entrada Productos para la piel según nuestra edad aparece primero en Blog Esdor.

Con el paso del tiempo la piel pierde parte de su grasa, se torna más delgada y comienzan a aparecer las primeras arrugas. Además, es normal la aparición de manchas. Otro aspecto de la piel madura es la pérdida de elasticidad y la aparición de un tono más apagado y una textura más áspera y rugosa de la piel.

El envejecimiento de la piel será más rápido y evidente si la hemos sometido a largas exposiciones a los rayos UV, si se ha fumado, si se padece alguna enfermedad crónica y, por supuesto, si no hemos llevado una buena hidratación a lo largo de los años. Aun así, nunca es tarde para controlar al envejecimiento prematuro y, con una serie de rutinas y pautas, es posible lograr que la piel no pierda juventud.

Cuidados de la piel madura

Los aspectos básicos a cuidar para mantener el buen estado de la piel, independientemente de la edad, son la hidratación, la nutrición y la protección. Vayamos punto por punto para despejar cualquier duda.

Hidratación

Uno de los problemas más habituales que presenta la piel madura es que provoca comezón si no está correctamente hidratada. Toda piel con los niveles de hidratación adecuados mantendrá a raya la picazón.

Ante cualquier molestia de la piel es recomendable aplicar una loción o crema hidratante que restaure sus niveles de hidratación. Si la comezón es tan grande que no queda más remedio que aliviarla físicamente, es mucho mejor frotar la zona afectada suavemente con una toalla antes que rascarse con los dedos y uñas. Hay que evitar a toda costa la formación de pequeñas heridas en la piel madura, mucho más sensible que la joven ante estos estímulos y con peor capacidad de recuperación.

Además de las cremas hidratantes y lociones, para lograr mantener correctamente hidratada la piel se deben ingerir al menos 2 litros de agua al día, emplear jabones o geles suaves a la hora de la ducha o el baño, hacer uso del agua templada en vez de caliente a la hora del baño, evitar pasar largos ratos en espacios muy secos y; por supuesto, no fumar.

Nutrición

Independientemente de la edad que tengamos, siempre que tengamos una alimentación equilibrada y sana, nuestro buen estado de salud general quedará claramente reflejado en el estado de nuestra piel.

Por norma general, según nos hacemos mayores perdemos apetito. Esto no debe ser impedimento para que sigamos alimentándonos de la manera correcta. Quizá haya que ingeniárselas para que los platos nos parezcan más apetitosos y consideremos la comida como un placer y no como una obligación.

Lo importante es que sean comidas ligeras, equilibradas y de fácil absorción. Si, además, incorporamos más frutas y verduras, contribuiremos enormemente a mantener la piel en mejor estado.

Protección

Seguramente ya estéis al tanto de que los efectos perjudiciales de los rayos UV son acumulativos. Esto quiere decir que, cuantos más años hayamos cumplido, mayor probabilidad tiene la piel de padecer los síntomas característicos de la exposición solar. Es más, tanto la exposición a los rayos del sol como los climas cálidos y secos contribuyen enormemente a la deshidratación de la piel, factor que perjudica seriamente la piel madura o senior.

Es de lógica que, para que la piel del rostro se mantenga sana y joven el mayor tiempo posible hay que exponerla lo menos posible al sol. Esto no quiere decir que no tomemos el sol nunca más. Si bien los rayos UV pueden resultar perjudiciales si nos exponemos demasiado a los mismos, es gracias a ellos que nuestro cuerpo sintetiza ciertas vitaminas sin las cuales no podríamos sobrevivir. Es decir, hay que exponerse al sol en su justa medida.

Eso sí, cada vez que nos expongamos al sol, será mejor hacerlo bajo el efecto de las cremas solares con alto factor de protección.

La entrada Piel madura. ¿Cómo hacer para que nuestro rostro no pierda juventud? aparece primero en Blog Esdor.

Protégete del sol

Independientemente de la época del año, pero prestando mayor atención cuando aprieta el calor por nuestra tendencia a ponernos demasiadas horas bajo el sol, es vital protegerse de los rayos ultravioletas. ¡No podemos salir a la calle sin un buen nivel de protector solar! Aunque solo sea para ir a comprar el pan, por favor, poneos factor de protección, vuestra piel os lo agradecerá.

En caso de sufrir alguna quemadura solar, el remedio es básico: una buena crema hidratante, a ser posible con algo de antiinflamatorio y a darle tiempo a la piel para recuperarse.

Exceso de higiene

El calor nos hace sudar y, aunque este sea el método que tiene nuestro organismo para regular la temperatura corporal, el sudor nos hace sentir incómodos y provoca que nos lavemos ‘más’ de lo necesario. Si unimos este exceso de limpieza con la cantidad de veces que nos lanzamos de cabeza a la piscina o al mar para refrescarnos, favorecemos que la función barrera que ejerce la piel se vea modificada.

Es fácil saber si nos estamos pasando pues notaremos como la piel se nos queda tirante, nos pica o se queda enrojecida. La mejor solución en estos casos es hacer buen uso del agua micelar que ayuda a calmar y mantener el equilibrio de las funciones de la piel.

Foliculitis

¡Nos encanta lucir palmito sin un pelo de más! Chicas y chicos por igual, cada año, nos sometemos a intensas sesiones de depilación para lucir la piel en todo su esplendor sin la presencia de pelitos. Ahora bien, con cada depilación, especialmente si se hace con cuchilla, puede provocar que el pelo naciente se curve y no tenga fuerza suficiente para romper la piel, lo que provoca que el folículo quede obstruido y se inflame.

Este hecho es lo que se conoce como foliculitis, también favorecida por el empleo de prendas sintéticas y ajustadas.

Si padecéis foliculitis, por favor, no os centréis en intentar sacar “a mano” cada pelito. Hidrataros bien la piel para favorecer que el vello salga por sí solo, exfoliaros cada dos semanas para limpiaros bien y, a ser posible, evitar las depilaciones con cuchilla o cualquier sistema que arranque el pelo.

Acné

En verano, al sudar más, empeora el acné. La solución que os propongo pasa por sustituir el agua para lavarse la cara por un buen limpiador. Eso sí, aplícalo por la mañana y por la tarde para que los resultados sean más visibles y tu piel esté más calmada. Además, emplear un tónico en las zonas más conflictivas del rostro también ayuda.

Infecciones por hongos y bacterias

El exceso de sudor es un caldo de cultivo perfecto para la proliferación de hongos y bacterias. Si bien estamos expuestos a ellos todo el año, en verano nos afectan mucho más dados la humedad y el sudor. La manera de evitar estas infecciones es mantener la piel limpia y seca.

La entrada 5 problemas de la piel en verano y cómo solucionarlos aparece primero en Blog Esdor.

Al exponernos más a los rayos ultravioletas y experimentar un aumento considerable de la temperatura, nuestra piel se deshidrata a una velocidad de vértigo, ¡mucho más rápido que en invierno! Además, sudamos mucho más y este exceso de humedad nos hace proclives a padecer infecciones, de ahí que sea imprescindible que le prestemos especial atención a la piel en verano.

La deshidratación de la piel nos puede hacer perder flexibilidad y firmeza; favorece la aparición de sequedad, grietas y arrugas; apaga el tono y, por supuesto, acelera el proceso de envejecimiento prematuro. ¡Queremos disfrutar del verano sin que suceda esto! Para ello debemos ayudar a regenerar la piel, mantenerla bien hidratada y que no pierda ni su brillo ni su elasticidad.

Cómo mantener la piel hidratada en verano

Una piel limpia

Es vital mantener la piel limpia para favorecer su correcta hidratación. La mejor manera de lograrlo es con una exfoliación suave que elimine las células muertas y nos limpie los poros. Procura emplear productos neutros que no afecten el equilibro de tu piel.

Emplea cremas hidratantes

¡Tanto de día como de noche! Para el día, procura que la crema sea bastante humectante que favorezca la función barrera de la piel y, para la noche, momento idóneo para que los activos hagan su trabajo, aplícate una crema en cuya formulación destaquen los antioxidantes para luchar contra los radicales libres.

No olvides el factor de protección

Esto es vital para mantener la piel protegida de la fuerza de la radiación ultravioleta. Sí, el sol es bueno para la piel pero hasta cierto punto. Nos ayuda a sintetizar vitaminas y proteínas y nos da un tono de piel magnífico pero, en exceso o sin precaución, nos puede provocar rojeces y quemaduras.

Muchas cremas hidratantes ya incorporan un factor de protección en su formulación pero, personalmente, prefiero aplicarme una buena crema hidratante y posteriormente (antes de salir a la calle), embadurnarme con mi FPS de 30.

Eres lo que comes

En verano procura consumir más frutas y verduras que carnes. Constituyen una fuente excelente de antioxidantes como la vitamina A, C y E, lo que viene de perlas para mantener la piel sana ya que ralentizan su envejecimiento prematuro, ayudan en su regeneración y aumentan su flujo sanguíneo.

Bebe mucha agua

Para conseguir una piel correctamente hidratada, además de aplicarle sus correspondientes tratamientos tópicos, debes beber al menos un par de litros de agua al día… ¡independientemente de la época del año!

Viste las prendas adecuadas

La ropa también es importante para mantener una buena hidratación. En verano intenta dejar de lado las prendas sintéticas y apretadas que favorecen la aparición del sudor y, en consecuencia, la pérdida de hidratación de la piel. Intenta llevar calzados abiertos que favorezcan la transpiración de los pies, evitando la aparición de hongos e infecciones.

La regeneración celular tiene lugar cada noche, mientras dormimos, con lo que si en verano mantenemos la rutina de sueño de ocho horas, además de levantarnos la mar de frescas por la mañana, favorecemos la buena salud de la piel.

Estos son mis trucos para mantener la piel correctamente hidratada en verano pero, tengo curiosidad, ¿cuáles son los tuyos?

La entrada 7 consejos para mantener tu piel hidratada antes del verano aparece primero en Blog Esdor.

Uno de los puntos más importantes para lucir una piel saludable y fresca en invierno, al igual que en otras épocas del año, es que no descuides el nivel de hidratación. Si bien solemos llevar al descubierto tan solo el rostro, algo de cuello y las manos, durante el periodo invernal los codos, rodillas y pies sufren bastante, si no se les presta el mimo necesario.

Dentro de tu set de belleza y cuidado corporal para este invierno, no debe faltar una buena crema hidratante. En mi caso, os recomiendo la que yo utilizo, la Manteca Corporal Hidronutritiva Vid Divine, que va de lujo para tratamientos intensivos en los codos, rodillas y hasta talones agrietados sin dejar sensación pegajosa y con una absorción mega rápida.

Para el cuidado del rostro y el cuello, además de la crema hidratante y nutritiva de turno, no podéis olvidar que siempre debéis protegeros la piel de los rayos del sol, da igual que sea invierno, ya que los rayos UV actúan durante todo el año. Así que, si tu hidratante lleva un buen factor de protección te estarás haciendo un favor a ti misma.

Hablando de exposición, nada más expuesto a todas las inclemencias del tiempo, que las manos. Sufren muchísimo y hay que cuidarlas más que nunca y con auténtico esmero. En esta zona no escatimes. El frío y la humedad son aliados perfectos para cortar tu piel, deshidratarla y dejarla hecha unos zorros. Desde luego yo no las olvido y, cada vez que lo preciso, me las embadurno con la Crema de Uñas y Manos Vid Divine, que posee todo lo necesario para que tus manos estén nutridas, suaves y no sufran los rigores del invierno.

En cuestión de temperaturas, intenta no pasar mucho tiempo en lugares con la calefacción a tope pues, por encima de los 24ºC, el ambiente es tan seco que deshidrata y reseca la piel. Combínalo con salir a la calle y quedarte helada y habrás hecho un cocktail terrorífico para la salud de tu piel.

A la hora del baño, te recomiendo que optes por duchas rápidas de agua templada. Por mucho frío que puedas tener, el agua excesivamente caliente no ayuda nada a que tu piel permanezca sana y en perfectas condiciones. Por supuesto, no olvides nunca usar un gel o jabón neutro, que contrarreste la dureza del agua y mantenga intacto el pH de tu piel.

Por cierto, en esta época más que nunca, ni se te ocurra irte a la cama con el maquillaje puesto. Unos minutos bastarán para que tu cara esté limpia y la piel de tu rostro no tenga que sufrir de más en las horas de descanso. Recuerda que es por las noches cuando las células se regeneran y no debemos ponerles impedimentos innecesarios, sobre todo en el invierno.

La entrada Cuidados de la piel en invierno aparece primero en Blog Esdor.

La piel es el órgano de nuestro cuerpo más expuesto a las inclemencias meteorológicas y a los agentes externos. Esto hace que, si no le ofrecemos una ayudita, se encuentre muy desprotegida y vulnerable. Así que, lo mejor será que echemos un vistazo a cuáles son los beneficios, tanto a corto como a largo plazo, de mantener la piel hidratada, ya que, si no prestamos atención a nuestra piel en la actualidad, pagaremos las consecuencias más adelante, aunque ahora no notemos nada, porque la piel tiene memoria.

La piel cuenta con su propio mecanismo de hidratación pero, bien por el paso de los años o por la polución o cualquier otro tipo de agente dañino, lo cierto es que no es suficiente. Por suerte, con los cuidados adecuados, podemos ayudarla a mantenerse en óptimas condiciones si somos constantes con nuestra rutina de belleza diaria.

Una buena hidratación nos aportará luminosidad y un aspecto saludable, a la par que, a largo plazo, evitará la aparición de líneas de expresión. No tener la piel hidratada correctamente es sinónimo de:

• Pérdida de elasticidad
• Fragilidad
• Piel apagada
• Sequedad
• Arrugas
• Descamación
• Grietas
• Tirantez

La hidratación de la piel comienza desde dentro. Es decir, debemos beber mucha agua y comer alimentos ricos en agua, como frutas y verduras, si queremos mantener la piel hidratada. Tener unos hábitos alimenticios saludables ayudan a nuestra piel en múltiples sentidos. Pero la piel también necesita que le echemos una mano desde fuera. Es vital contar con una buena crema hidratante en la rutina beauty para lograr que las células sigan hidratadas todo el tiempo, independientemente de a qué expongamos la piel y los años que tengamos.

En ESDOR encontraréis diversos cosméticos con función hidratante tanto para hombre como para mujer. Efectivamente, hombres y mujeres precisamos una piel hidratada por igual. Bien es cierto que la piel de la mujer es más delicada, pero el hombre también precisa cuidarse y mantener la piel sana y en óptimas condiciones.

Utilizar cosméticos con ácido hialurónico y aceites como el de fruta de la pasión, jojoba o caléndula y el aceite esencial de incienso, nos ayudarán proteger la piel y proporcionar un gran control de la humedad y la función barrera de la piel, evitando la evaporación del agua propia de la piel.

La entrada Piel hidratada: beneficios a corto y largo plazo aparece primero en Blog Esdor.

Es una pena que este paso sea un gran olvidado para la mayoría, aunque sé que una vez que sepáis los beneficios que aporta la aplicación del tónico facial, su uso pasará de un segundo plano a un indispensable en vuestro día a día.

Lo primero que debéis tener presente es que debes elegir el tónico acorde con vuestro tipo de piel, pues su composición es distinta en función de si tu piel es sensible, grasa, seca… Además, los tónicos faciales deben usarse dos veces al día, siempre tras la limpieza.

Los beneficios que aportan los tónicos faciales son varios, a cada cual más importante para mantener la buena salud de la piel:

• Refresca, hidrata, limpia, equilibra y prepara la piel para posteriores tratamientos faciales.
• Restablece el pH del cutis tras la limpieza.
• Dado su efecto tonificador, aumenta el riego sanguíneo en la zona de aplicación.
• Revitaliza y rejuvenece la piel.
• Dada su textura y aroma, podemos considerar el tónico como un agua multisensorial beneficiosa para la piel y los sentidos.

¡Aplicar un tónico facial es de lo más simple! Puedes hacerlo con suaves golpecitos en la piel con un algodoncillo empapado en el tónico, o con un nebulizador sobre el rostro, o con tus propias manos ejerciendo presión y sin frotar. A mí me gusta ponérmelo en las manos y apoyar en ellas la cara, dándome toques y pellizquitos para activar el riego sanguíneo de forma que el siguiente tratamiento penetre mejor la piel.

Si queréis un truco, os diré que también podéis aplicaros el tónico facial a medio día para refrescar e hidrataros la piel… aunque llevéis maquillaje. Ah, y para conseguir ese tono rosado y súper saludable tan típico de las veinteañeras, os aconsejo guardar el tónico facial en la nevera antes de ponéroslo.

Por último, solo me queda deciros que el tónico facial que elijáis no debe contener alcohol ni sustancias agresivas para la piel. Lo único que conseguiréis con formulaciones de ese tipo es resecaros la piel, por muy grasa que creáis tenerla. Si aún no los habéis probado, debéis aprovechar la ocasión para descubrir las bondades de la Loción Tónica Refrescante de ESDOR… ¡Me encanta!

La entrada Tónicos faciales, ¿para qué sirven? aparece primero en Blog Esdor.