Comenzamos un nuevo año con un montón de propósitos por cumplir. Pero chicas, no es suficiente con pensarlo, los propósitos hay que hacerlos. Os propongo uno muy fácil para este 2018 que podréis cumplir sin apenas daros cuenta. Por supuesto, me estoy refiriendo a cuidaros la piel los 365 del año.

Conseguir una piel fresca, sana y con buen tono es más fácil de lo que crees. Aquí os dejo una serie de consejos con los que poder mejorar el estado de la piel y lucir un rostro único.

Limpieza

Una buena limpieza es fundamental para que la piel se mantenga siempre sana. Por muy cansada que estés al llegar a casa, no dejes pasar ni una noche sin limpiarte el rostro. No solo eliminarás el maquillaje y limpiarás los poros sino que tu piel podrá descansar de la contaminación, la suciedad, las células muertas… Vamos, que le estarás dando un respiro.

Además, tras el lavado nocturno tendrás la piel perfecta para poder absorber las cremas y lociones que suelas emplear. Te recomiendo las cremas hidratantes cargadas de antioxidantes y activos eficaces para ayudarte a combatir la deshidratación y el envejecimiento prematuro de la piel. Ni qué decir tiene que si tienes la piel seca, la Crema de Noche Antioxidante Vid Perfection te irá genial.

Cada mañana, antes de aplicarte cualquier producto, vuelve a lavarte la cara. Así eliminarás cualquier toxina de la piel y todo resto de grasa que hayas podido producir por la noche. A continuación tendrás que volver a hidratar la piel.

Protección solar

No te engañes, el hecho de que no sea verano o no creas exponerte al sol, no te libra de los efectos de las radiaciones UV. Antes de salir a la calle, te maquilles o no, aplícate un buen protector solar. Salir a comprar, viajar en coche, asomarte por la ventana… en todo momento te expones a los rayos solares y, para evitar manchas o rojeces, nada mejor que la protección.

Y si en invierno es importante, ¡en verano será imprescindible! Sobre todo si vives en zonas con una mayor intensidad solar.

Deja los granitos en paz

Si padeces acné seguramente ya te hayas puesto bajo la experta mirada del especialista y sabrás cómo actuar. Pero si lo que te ocurre es que ocasionalmente te sale un granito, no olvides que es mejor dejarlo estar antes de intentar eliminarlo.

Jugar con estas acumulaciones sebáceas puede dejarte marcas en la piel y, al manipularlo, es muy probable que dañes la piel de los alrededores. Deja que se seque de manera natural o aplícate un cosmético especialmente diseñado para este uso.

Adiós ojeras

El estrés, pocas horas de sueño o incluso una alimentación no demasiado buena, se reflejarán en tu mirada. Bolsas bajo los ojos, ojeras, fatiga ocular… todo esto tiene fácil remedio aplicando un buen contorno de ojos. Eso sí, procura dormir diariamente un mínimo de 7 horas para que, tras el descanso reparador, sea tu cuerpo quien se encargue de devolverte una mirada limpia.

Comida sana

Recuerda que ‘somos lo que comemos’. Si sigues una dieta sana y equilibrada tu piel reflejará tu buen estado de salud. Apuesta por lo verde, poca grasa, hidratos de carbonos de lenta absorción, fibra… La teoría te la sabes, aplícala.

Quiero cerrar esta serie de consejos sobre el correcto cuidado de la piel haciendo hincapié en la necesidad de no dejar pasar más de 12 horas sin mimarla. Es decir, tu rutina beauty, además de diaria, ha de ser reafirmada cada poco tiempo. Nada de hidratarse por la mañana y lavarse la cara por la noche. Si necesitas algo más de protección, hidratación, color o lo que sea durante la jornada, no lo dudes, aplícate el cosmético correspondiente y mantén la salud de tu piel hora a hora.

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Al exponernos más a los rayos ultravioletas y experimentar un aumento considerable de la temperatura, nuestra piel se deshidrata a una velocidad de vértigo, ¡mucho más rápido que en invierno! Además, sudamos mucho más y este exceso de humedad nos hace proclives a padecer infecciones, de ahí que sea imprescindible que le prestemos especial atención a la piel en verano.

La deshidratación de la piel nos puede hacer perder flexibilidad y firmeza; favorece la aparición de sequedad, grietas y arrugas; apaga el tono y, por supuesto, acelera el proceso de envejecimiento prematuro. ¡Queremos disfrutar del verano sin que suceda esto! Para ello debemos ayudar a regenerar la piel, mantenerla bien hidratada y que no pierda ni su brillo ni su elasticidad.

Cómo mantener la piel hidratada en verano

Una piel limpia

Es vital mantener la piel limpia para favorecer su correcta hidratación. La mejor manera de lograrlo es con una exfoliación suave que elimine las células muertas y nos limpie los poros. Procura emplear productos neutros que no afecten el equilibro de tu piel.

Emplea cremas hidratantes

¡Tanto de día como de noche! Para el día, procura que la crema sea bastante humectante que favorezca la función barrera de la piel y, para la noche, momento idóneo para que los activos hagan su trabajo, aplícate una crema en cuya formulación destaquen los antioxidantes para luchar contra los radicales libres.

No olvides el factor de protección

Esto es vital para mantener la piel protegida de la fuerza de la radiación ultravioleta. Sí, el sol es bueno para la piel pero hasta cierto punto. Nos ayuda a sintetizar vitaminas y proteínas y nos da un tono de piel magnífico pero, en exceso o sin precaución, nos puede provocar rojeces y quemaduras.

Muchas cremas hidratantes ya incorporan un factor de protección en su formulación pero, personalmente, prefiero aplicarme una buena crema hidratante y posteriormente (antes de salir a la calle), embadurnarme con mi FPS de 30.

Eres lo que comes

En verano procura consumir más frutas y verduras que carnes. Constituyen una fuente excelente de antioxidantes como la vitamina A, C y E, lo que viene de perlas para mantener la piel sana ya que ralentizan su envejecimiento prematuro, ayudan en su regeneración y aumentan su flujo sanguíneo.

Bebe mucha agua

Para conseguir una piel correctamente hidratada, además de aplicarle sus correspondientes tratamientos tópicos, debes beber al menos un par de litros de agua al día… ¡independientemente de la época del año!

Viste las prendas adecuadas

La ropa también es importante para mantener una buena hidratación. En verano intenta dejar de lado las prendas sintéticas y apretadas que favorecen la aparición del sudor y, en consecuencia, la pérdida de hidratación de la piel. Intenta llevar calzados abiertos que favorezcan la transpiración de los pies, evitando la aparición de hongos e infecciones.

La regeneración celular tiene lugar cada noche, mientras dormimos, con lo que si en verano mantenemos la rutina de sueño de ocho horas, además de levantarnos la mar de frescas por la mañana, favorecemos la buena salud de la piel.

Estos son mis trucos para mantener la piel correctamente hidratada en verano pero, tengo curiosidad, ¿cuáles son los tuyos?

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Sí, al igual que en invierno, la piel requiere los mismos o más cuidados para mantenerse sana, tersa y lozana. ¡No os confiéis con los rayos de Don Lorenzo! Antes de salir a la calle, aunque solo sea para ir a comprar el pan, debéis aplicaros una buena capa de protector solar para que el sol no haga de las suyas. Con esto no quiero decir que no os pongáis morenitas, ni mucho menos, sino que, por favor, lo hagáis siempre con prudencia y bajo el factor de protección adecuado.

Recordad que la piel, tras el invierno, está más desprotegida de lo habitual al haberla tenido “más cubierta”. Entre las cremas de la rutina beauty y el uso de gorros, bufandas y demás, hemos estado protegiendo con sumo cuidado el estado de la piel y, con la llegada del buen tiempo y querer llevar el rostro despejado, la piel es mucho más susceptible a los rayos del sol y todas las agresiones externas a las que nos sometemos diariamente.

Así que, si vuestra crema hidratante de día no lo incorpora, haceros con un buen protector solar que se absorba rápido, no deje sensación grasa y sea duradero y eficaz. Aunque cada piel es un mundo y dependiendo de su fototipo necesitará un factor de protección y otro, lo que debéis tener claro es que, si vuestra piel es sensible y delicada, el factor mínimo de vuestra crema ha de ser de 15 si queréis evitar rojeces o alergias.

Es más, os aconsejo que os hagáis con un sombrero o pañuelo bonito que os ayude a protegeros de la incidencia directa de los rayos en la piel. Eso nunca está de más y os ayudará a ir a la última 😉

No olvidéis que las horas con más intensidad lumínica son las que transcurren entre las 13 y las 16 horas así que, en esta franja, por favor, evitar tomar el sol e incluso estar en la calle. ¡Los días ya son bastante más largos y tendréis tiempo para todo!

En cuestión de maquillaje apostad por los resistentes al agua o permanentes y, por supuesto, una barra hidratante y humectante para los labios.

Durante los viajes, especialmente si son de muy largo recorrido, tampoco olvidéis el factor de protección. Los cristales de coches, autobuses, trenes o aviones no protegen del sol. De hecho, son bastante perjudiciales ya que provocan un efecto lupa que, tras una exposición prolongada, puede llegar a provocarnos quemaduras.

¡Tampoco os confiéis en los días nublados! La radiación solar es capaz de atravesar el 40% de las nubes y, aunque no sintamos exactamente lo mismo que cuando nos dan los rayos del sol directamente, la radiación está ahí y debemos protegernos igualmente.

Por las noches, una vez en casa, no olvidéis desmaquillaros antes de aplicaros vuestra crema hidratante de confianza para evitar que la piel se reseque y deshidrate.

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El principal daño que sufre la piel durante el periodo estival es la deshidratación, haciendo que se torne menos lustrosa, reseca y rugosa. Además, someternos a los cambios bruscos de temperatura de los aires acondicionados y su sequedad propia, fomentan que la deshidratación sea aún mayor. El segundo factor que afecta de lleno al cuidado de la piel tras el verano son las lesiones propias del fotoenvejecimiento, como son un mayor grado de deterioro, la aparición de manchas y los capilares dilatados. Saber cómo reparar la piel te ayudará a devolverle su luz en poco tiempo.

Una vez en casa y teniendo en mente la importancia de usar factores de protección solar todos los días del año, debemos aprovechar los primeros días tras las vacaciones para hidratarnos por dentro y por fuera. Lo ideal es beber alrededor de litro y medio de líquidos cada día y, si podéis llegar a los dos, mejor que mejor. Esto no quiere decir que os hinchéis a beber agua sin más, también podéis obtener el líquido de alimentos antioxidantes con gran concentración de vitaminas C y E (fundamentales para la recuperación de la piel) como tomates, sandías, naranjas, melones, espinacas, aceites vegetales, carnes, pescados…

Cómo reparar la piel con la ayuda de la cosmética

Es fundamental limpiar la piel diariamente empleando productos de higiene neutros y agua templada para no alterar el manto ácido de la piel y, por supuesto, no resecar su superficie. Tras cada ducha no olvides nunca secarte a conciencia y sin frotar para no irritar la piel y evitar las infecciones por hongos. Viste prendas frescas y holgadas siempre que el tiempo lo permita y evita la ropa y zapatos de materiales artificiales que dificultan la transpiración de la piel.

Si ves que te aparecen manchas en la piel según va desapareciendo el moreno del verano, no pierdas el tiempo y acude cuanto antes a tu dermatólogo de confianza. Allí sabrán evaluar los daños que ha sufrido tu piel y el mejor tratamiento que debes seguir para que vuelva a recuperar su tono habitual y buena salud.

Para mantener una correcta hidratación externa de la piel no hay nada mejor que una buena exfoliación con el Exfoliante Corporal Tonificante de ESDOR para deshacernos de las células muertas a la vez que disfrutamos de su suave aroma afrutado para, una vez limpia la piel de impurezas, aplicarnos a conciencia una buena crema hidratante que nos deje la piel suave, tersa y luminosa. ¡A mí me funciona a las mil maravillas! ¿Y tú? ¿Ya sabías cómo reparar la piel tras los daños del verano?

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En el mercado existen gran variedad de productos cosméticos para el cuidado de la piel del rostro, una oferta que, en ocasiones, nos puede parecer excesiva. Ya os hemos hablado de la importancia de identificar las necesidades de la piel antes de elegir cosméticos, pero, independientemente de ello, existen cuatro cosméticos imprescindibles que que debemos incluir en nuestro ABC de belleza: agua micelar, exfoliante, sérum y crema hidratante. Veamos las propiedades de cada uno de ellos.

Agua micelar. Es lo mejor para nuestra piel. Es tan suave y neutra que nos ayuda a revitalizarla de una manera muy natural. El auge experimentado en los últimos tiempos por este tipo de cosmético de limpieza tiene su razón, fundamentalmente, en que se trata de «un dos en uno», es decir, sustituye a la leche limpiadora y al tónico a la vez, por lo que la limpieza resulta más rápida y cómoda. El agua micelar es uno de esos cosméticos imprescindibles porque es capaz de actuar así gracias a las micelas, un conjunto de moléculas que atrae la suciedad y que se valen por sí mismas para eliminar cualquier resto de maquillaje, suciedad ambiental o impureza. Además, el agua micelar se puede utilizar también por la mañana, para limpiar el rostro y preparar la piel antes de hidratarla.

Exfoliante. Es importante integrar dentro de nuestro bolso cosmético para el tratamiento facial un buen exfoliante. Nos va ayudar a limpiar y renovar la piel de la cara. Los exfoliantes cuentan con pequeñas partículas duras que, mediante frotación, eliminan con suavidad las impurezas y las células muertas, sin resecar la piel y evitando la aparición de imperfecciones. Aplicándolo un par de veces por semana contribuiremos a eliminar las células muertas y las impurezas que no arrastre nuestro desmaquillante.

Sérum.  Aquí soy muy específica, porque yo lo utilizo mañana y noche, sobre todo en esta época del año. Un sérum es un concentrado de activos capaces de actuar en las capas más profundas de la piel, al contrario que las cremas hidratantes. Por eso, no debemos confundirlos ni pensar que uno sustituye al otro, y hay que recordar que se tiene que aplicar antes de la hidratante, pues no ofrece protección solar. Se trata de un producto tan concentrado que con aplicar una pequeña cantidad es suficiente, así que cunden mucho. Existen sérums específicos para cada necesidad: de efecto lifting, nutritivo, descongestivo, detoxificador, iluminador, revitalizante, regenerador, antioxidante… En ESDOR podéis encontrar tres tipos que combinan las funciones mencionadas, dentro de la gama GRAN RESERVA.

Hidratante. La hidratación es materia reservada durante el verano. Los agentes externos nos castigan la piel del rostro de una forma desmesurada, así que hagamos todo lo posible por combatir sus efectos. Por ello, una buena crema hidratante es uno de esos cosméticos imprescindibles que debes tener siempre a mano. Al margen de la hidratación en sí misma, es bueno utilizar una crema antiarrugas, con agentes antienvejecimiento que protejan nuestro rostro de la aparición de las líneas de expresión. Es importante que la hidratante que utilices contenga algún tipo de protector solar, como la vitamina E, así evitarás la aparición de manchas, y no sólo en verano, sino durante todo el año. (Aunque no olvides que, si vas a tomar el sol, deberás usar tu crema solar habitual, adecuada para la exposición prolongada a los rayos UVA).

Pregunta Reto #ESDORlovers: ¿Cuáles son tus cuatro cosméticos imprescindibles?

Bases Legales – El Reto ESDORlovers junio

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Vamos a disfrutar de ese momento para nosotras. A solas contigo vas a dedicar un poco de tiempo exclusivamente para ti, para que mimes tu cuerpo y te sientas genial. No olvides que nuestro cuerpo y nuestra mente es un todo que debe funcionar en equilibrio, para que podamos disfrutar y vivir plenamente.

A continuación os dejo unos consejos para que sepáis sacarle partido a ese momento del día y, más que como una obligación, empecéis a verlo como algo placentero.

• Lo primero es la actitud. Debes sentir que cada gesto que haces es para ti misma, como una forma de premiarte, de mimarte, de contribuir a que te sientas atendida y agasajada. Este es un momento solamente para ti misma, por lo que debes buscar la intimidad y tranquilidad antes de comenzar tu ritual de belleza.
• El baño. Emplea velas aromáticas y sales para disfrutar de ese baño espumoso y caliente, que te relaje y prepare tu cuerpo para un momento tranquilo y relajado que es sólo tuyo. Aprovecha el momento para exfoliar tu cuerpo y eliminar las impurezas de la piel.
• Hidratación corporal. Recuerda que ya existen aceites que se mezclan con el agua, mientras te bañas, para que ahorres tiempo. Pero en este caso se trata de todo lo contrario, se trata de masajearnos y dedicarnos un pequeño espacio para nosotras mismas. Así que te recomiendo que utilices alguna buena crema corporal que hidrate y nutra en profundidad todas las áreas de tu cuerpo, especialmente las que prestamos menos atención en el día a día por falta de tiempo (rodillas, codos, espalda…).
• Manos y pies. En tu ritual de belleza, no descuides estas dos zonas de tu cuerpo, tan importantes y tan delicadas. Emplea bálsamos reparadores y cremas nutritivas y aprovecha para masajearlos con mimo para activar la circulación. ¡Quedarás como nueva!
• El cuidado del rostro. Este apartado merece casi un capítulo aparte, así que lo desarrollaremos más adelante. No obstante, por ahora, piensa que resulta imprescindible que introduzcas en tu rutina la exfoliación una vez por semana si tienes la piel normal o mixta, o incluso dos si tu piel tiene tendencia a grasa. Pero diariamente has de prestar atención a la limpieza de la piel de tu rostro. Elimina las impurezas con el producto con el que te sientas más cómoda (agua micelar, gel, espuma, aceite…) y después tonifícala adecuadamente y toma tu tiempo para su correcta hidratación. Eso sí, no olvides aplicar el producto en rostro, cuello y escote, evitando el contorno de ojos (esta zona tan delicada necesita un producto especial libre de aceites).

Por supuesto, en este ritual de belleza diario debes incluir acciones que te cuiden por fuera y también desde dentro y, por ello, es fundamental que mantengas una buena alimentación, con una dieta sana y equilibrada y prestes mucha atención a una buena hidratación, bebiendo zumos, infusiones y tisanas y agua. Otra buena idea es hacer uso del complemento alimenticio antioxidante ESDOR VID PERFECTION, enriquecida con polifenoles de uva y Vitamina C, además de Selenio y Zinc,  que ayuda a proteger las células del daño oxidativo ocasionado por el paso del tiempo y las agresiones externas. Tu cuerpo y tu piel te lo agradecerán.

Pregunta Reto #ESDORlovers: ¿Llevas a cabo una rutina diaria de belleza?

Bases Legales El Reto #ESDORlovers MARZO

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Unas pestañas perfectas requieren un poco de atención y unos cuidados específicos para que estén fuertes y sanas y no se nos vuelvan quebradizas o perdamos espesor. Hoy te traigo unos pequeños trucos no sólo para su cuidado, sino también para maquillarlas de la manera más acertada.

• Repasa con un eyeliner negro la base del nacimiento de las pestañas, así comenzaremos dando la sensación de pestañas más pobladas.
• Antes de ponerte la máscara, aplícate una base de pestañas de efecto múltiple que las separe, defina el rizo, les dé volumen y, claro está, no deje grumos al aplicar el color.
• Usa una máscara de pestañas blanca y negra, aplicando primero el color blanco para luego repasarlas con el negro, quedarán más tupidas. Si no dispones de una máscara bicolor, un truco es que apliques primero un poco de talco.
• Usa un rizador antes de aplicarte el rímel. Procura no apretar demasiado para no quebrarlas. Tampoco uses el rizador una vez aplicada la máscara.
• Hidrata las pestañas dos veces a la semana con aceite natural o vaselina pura, así las mantendrás sanas y lucirán mejor.
• Utiliza una buena máscara de pestañas, huye de los productos baratos o que estén en mal estado. Si la el producto está demasiado seco, quedarán esos desagradables grumos que afean la mirado.
• Si quieres que se vean más largas y naturales, maquilla sólo las puntas con una o dos capas de un rímel parecido a tu color natural.
• Si te maquillas a diario y te falta tiempo, opta por la cosmética a largo plazo, como la permanente o los tintes especiales. Duran entre dos y tres meses, funcionan estupendamente y te maravillará el resultado.

Así que ya sabéis, amigas, para tener una mirada limpia, sexy y directa, nada como seguir estos consejitos… y una mirada perfecta también pasa por evitar la aparición de esas arruguitas de expresión. Tu mirada será mucho más atractiva gracias a los contornos de ojos antioxidantes de ESDOR . Su formulación enriquecida con polifenoles de uva y ácido hialurónico, ayuda a evitar el envejecimiento prematuro de esta zona tan delicada y expuesta a las agresiones externas. ¿Primeras arrugas o bolsas y ojeras? Elige tu favorito entre la línea VID ORIGIN y VID PERFECTION y luce una mirada de impresión.

Pregunta Reto #ESDORlovers: ¿Cuál es tu truco para lucir unas pestañas de locura?

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Para estar a la última hay que sacar partido de las nuevas tendencias de belleza. Es una época en la que las bajas temperaturas no favorecen nada el aspecto capilar ni facial, y a estas alturas, queridas, debemos ser top en los mejores productos para combatir los efectos del frío. ¡ESDOR nos lo pone muy fácil!

1.¡Decir adiós mechas californianas! Chicas, el degradado californiano ha pasado de moda. Ahora lo que llevas son unas raíces que me quedo muerta… Lo que se lleva este 2016 es el bronde, la combinación perfecta de rubio y moreno que ilumina la cara, deja un aspecto de lo más natural y súper sexy. Además, el balayage o el hair contouring me permiten jugar con el volumen de la melena y las ilusiones ópticas.

2. Cortarme a la moda. El corte de temporada es la melena midi o el long bob. La melena midi es un auténtico must have este año y las celebrities ya lo saben. Además, el estilo bob a esta media melena es de lo más versátil y rapidísimo de peinar.

3. Cuidar mis uñas de modo permanente. Vale, vale, con las fiestas navideñas muchas recurriréis, como yo, al esmalte semi-permanente o las uñas de gel pero, pasado el momento debemos cuidarnos las uñas como se merecen. Me decanto por la crema de manos y uñas de la línea Vid Divine, ya que la piel se queda súper suave y permite hacerte la manicura a ti misma como si fueras profesional. ¡Ideal!

4. Priorizar la limpieza facial. Una vez al mes, hay que sacar un huequito de la apretada agenda para hacernos una buena limpieza facial, ¡especialmente si, como me pasa a mí, vives en una gran ciudad con altos niveles de polución! Además, en la rutina de belleza diaria no debe faltar un buen serum, como es el caso de la línea Gran Reserva de ESDOR, para luchar contra los efectos de la contaminación, la radiación UV y los radicales libres.

5. Renunciar a la barra de labios rosa chicle. Es un color apropiado para el verano, no para estas fechas. Lo mejor es optar por los colores que han triunfado en las pasarelas: burdeos oscuros y ciruela.

6. Decir adiós al ojo ahumado. Hay que optar por otras tendencias para maquillarnos los ojos. Una muy buena opción son las sombras irisadas o los tonos cobrizos y, por supuesto, los ojos naturales es una de las claves de la temporada. ¡El estilo nude es lo más trendy!

7. Hidratar las manos a diario. Con el frío las manos se secan y agrietan, ¡benditos guantes que ayudan un poco con este tremendo frío y enriquecen mis outfits! Durante el invierno, no dejes de hidratarte las manos todo lo que puedas, para que permanezcan suaves y sedosas.

8. Lucir una piel natural. Durante el día debes recrear el ansiado aspecto nude para estar perfecta. Basta una base fluida que aporta hidratación y larga duración, un poco de color en las mejillas, máscara y algo de gloss.

9. Mantener unas cejas naturales. Ya no se lleva eso de definir demasiado las cejas. Me uno a la última tendencia de centrarse en lo natural.

10. ¡No olvidarme de los pies! Aunque en invierno no los lucimos tanto, no podemos dejar de lado las buenas pedicuras. Me decanto por los esmaltes transparentes o de color nude para las uñas y el bálsamo reparador de pies de la línea Vid Divine, que protege e hidrata los pies como ninguno.

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