Si miramos en nuestro armario probablemente veamos jerseys gordos, abrigos, colores oscuros y zapatos cerrados, así que ha llegado el momento de hacer el cambio de armario y dejar paso a nuestra ropa más alegre. Este paso nos animará y ayudará a tener una visión más positiva. No te desanimes si no te sirve la ropa del verano pasado, ¡la culpa es del confinamiento!

Esperamos que hayáis seguido todos nuestros consejos para cuidaros durante la cuarentena, pero si no lo habéis hecho no os preocupéis, todavía tenéis tiempo.

Aún tenemos que pasar muchas horas en casa, y es importante mantener la costumbre de ejercitarnos. Hacer 20 minutos de cardio y ejercicios de tonificación ayudarán a fortalecer los músculos y el sistema cardiovascular. No nos olvidamos de la alimentación porque, como hemos hablado en otras ocasiones, somos lo que comemos y sienta bien sentirse bien.

¡Y claro está, no debemos descuidar nuestra piel! Ahora es el momento perfecto para emplearnos a fondo con el exfoliante, para eliminar células muertas, estimular la circulación y favorecer el drenaje del sistema linfático. Tener la piel preparada ayudará con el resto de productos más usados en esta época (anticelulíticos, reafirmantes, autobronceadores…)

Es muy importante cómo exfolies tu cuerpo para obtener los máximos beneficios. Ya conocéis nuestro Exfoliante Corporal Tonificante VID Divine, su olor y textura es un auténtico placer para los sentidos. Elaborado con Pepita de Uva, azúcar moreno y aceite de uva, puede utilizarse tanto con la piel húmeda como seca.

Desde Esdor siempre recomendamos aprovechar la ducha, abrir el agua caliente y el envase para que se forme un poco de vapor y que resulte más fácil aplicar el exfoliante. Siempre en masajes circulares desde los tobillos hacia arriba y desde las muñecas hacia el corazón. Así ayudarás a que la sangre circule en la dirección opuesta y se favorece la activación de la circulación.

Una vez por semana es suficiente para conseguir buenos resultados: una piel más suave, más tonificada y con mejor aspecto.

Tras la exfoliación, llega el momento de hidratar la piel para completar el tratamiento. Nosotros te proponemos uno de nuestros productos estrella, nuestra Manteca Corporal Hidro-Nutritiva Vid Divine

La Manteca Corporal Hidro-Nutritiva Edición Solidaria Sandra Ibarra cuenta con un 91% de ingredientes de origen natural, está elaborada a base de polifenoles de uva tinta, vitamina E, manteca de karité, aceite de uva, de almendras y de oliva arbequina. Con ella lograrás un efecto de nutrición de 45h y tu piel lucirá más saludable y jugosa. Además, apoyarás a “la escuela de vida” de la Fundación Sandra Ibarra, ya que desde Esdor destinamos a ella 1€ por cada unidad vendida de este producto.

No esperes más y aprovecha este tiempo para mimarte un poco, ¡tu piel te lo agradecerá!

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Algunos de los efectos de la luz azul en nuestra piel pueden ser daños cutáneos por estrés oxidativo y daños en el estado hídrico de la piel y en la barrera cutánea porque la exposición a esta radiación altera la síntesis de algunas proteínas. Todo ello puede causar un mayor envejecimiento y una mayor pigmentación.

Así que ya veis, depende de nosotros intentar someter a nuestra piel a la luz azul lo menos posible, pero para contrarrestar sus efectos, desde Esdor os proponemos algunos de nuestros productos.

Hemos hablado ya largo y tendido de nuestra Mascarilla Detox Antipolución VID ESSENTIAL, cuyas «endorfinas para la piel» y su efecto anti inflamatorio recuperan la luminosidad de las pieles apagadas y estresadas. Gracias a sus innovadores activos, esta mascarilla ayuda a desintoxicar la piel eliminando las impurezas y toxinas acumuladas a la vez que la protege de la contaminación.

No podíamos olvidarnos de nuestro sérum S.O.S INTELIGENTE VID PERFECTION, que aúna activos de potente acción hidratante y antioxidante que proporcionan a la piel los nutrientes necesarios para restablecer y mejorar todas sus capacidades funcionales. Su acción reparadora intensiva ayuda visiblemente a conseguir una piel hidratada, uniforme, tersa y luminosa.

Y para finalizar, una de las recomendaciones más extendidas para evitar los daños de la luz azul es no mirar pantallas de móvil o tablets al menos dos horas antes de dormir, ya que la luz azul disminuye la secreción de melatonina, la neurohormona que nos hace dormir. Deberíamos evitar el uso de móviles y tablets en nuestro dormitorio, convertirlo en una especia de «santuario» libre de tecnología, ¿lo intentamos?

Si aún no mirando las pantallas tu ciclo del sueño se ve alterado, el aceite esencial de mandarina que contienen los Aceites de Uva VID SUBLIME, actúa como un agente relajante. Este aceite esencial también reduce tensiones, desequilibrios emocionales y ayuda a aliviar la ansiedad, depresión y nerviosismo, promoviendo así un sueño reparador y saludable. Siempre aconsejamos aplicar unas gotitas (5-6) en la palma de la mano y calentarlo mediante suaves fricciones, después inhalar su aroma antes de comenzar su aplicación en rostro y cuello para activar las propiedades de aromaterapia ligadas a los aceites esenciales. ¡Pruébalo, seguro que te encanta!

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Desde ESDOR queremos proponerte el suero SOS Inteligente Vid Perfection. Con un 97% de ingredientes de origen natural, este suero concentrado inteligente realiza dos funciones importantes: Por un lado, hidrata la piel y, por otro, su acción antioxidante proporciona a la piel los nutrientes necesarios para restablecer y mejorar todas sus capacidades funcionales. Su acción reparadora intensiva ayuda visiblemente a conseguir una piel hidratada, uniforme, tersa y luminosa.

¿Sabías que antiguamente el Día de la Madre se celebraba en diciembre? Es en 1965 cuando esta festividad se traslada al primer domingo de mayo, tal y como lo conocemos hoy, coincidiendo con el mes de la virgen María. En nuestro país existen registros que datan del año 1330 en que las cofradías, creadas en honor a la virgen de la Inmaculada en Gerona, le rendían culto. Este podría ser el origen del Día de la Madre.

El mes de mayo es un momento perfecto para cuidar nuestra piel y prepararla de cara al verano. Además, puedes invitar a tu madre a que visite nuestra web y conozca todos nuestros secretos para #Esdorlovers. En el caso del suero SOS Inteligente Vid Perfection es una fórmula para potenciar su acción y acelerar el proceso de regeneración de la piel… con células madre de vid, agua de uva, polifenoles de uva tinta, dos tipos de ácido hialurónico y un péptido inteligente que es lo más. Lo mejor es aplicarlo por la noche debajo de una crema rica y untuosa. ¡Aplícalo como una auténtica esteticista con «pellizqueo» y «tecleo» sobre la piel de rostro, cuello y escote para mejorar la penetración de los activos!

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Hemos visto un montón de propuestas sobre rutinas de ejercicios para mantenernos activos, que más o menos tenemos controladas, pero ¿has pensado que tal vez puede ser un buen momento para iniciarte en el Yoga? Ahora no hay prisas, puedes dedicarte todo el tiempo del mundo, ¡es el mejor momento para intentarlo!

Hay varios tipos de Yoga, dependiendo de si necesitas un yoga centrado en la meditación u orientado al trabajo muscular, aunque todos los tipos de Yoga te ayudarán a trabajar tu fuerza, flexibilidad y respiración.

Para iniciarnos, probablemente la opción más acertada sea el Hatha Yoga, que es el que suele practicarse habitualmente en estudios y gimnasios. Su práctica se dirige principalmente hacia la relajación y reducción del estrés, independientemente de lo flexible o resistente que seas. El Hatha Yoga practica cada una de las asanas (posturas) que debemos llevar a cabo.

Desde Esdor os animamos a que visitéis el perfil de Carla Sánchez, en sus stories podéis ver que ofrece clases todos los martes, jueves y domingos. Carla es actriz y yoguini de vocación. Especializada en Hatha y Vinyasa Yoga, imparte esta disciplina enfocada actualmente a clases de Yoga online, eventos de gran asistencia, acciones de marca, talleres y retiros. Como ella misma dice, es una «eterna alumna». ¡Todo el equipo de ESDOR estamos enganchadas!

Pero además de cuerpo y mente, podemos aprovechar para alargar nuestra rutina facial. Porque sí, reconócelo, antes de que el confinamiento nos obligara a quedarnos en casa, no le dedicabas todo el tiempo necesario a tu piel. Como ya vimos en nuestro anterior post, hasta hace unas semanas necesitábamos exprimir las 24 horas del día y repartirlas entre un montón de actividades que nos obligaba a hacerlo todo rápido.

Pues bien, ahora que estar en casa no es una opción, debemos aprovechar para cuidar nuestra piel, algo que también nuestra autoestima agradecerá porque verte bien te hará sentirte mucho mejor contigo misma en esos momentos de bajón que tenemos de vez en cuando. Además, probablemente hasta ahora no te habías dado cuenta, pero al estar tantas horas en un espacio cerrado, hay que hidratar la piel (especialmente la de la cara) con más frecuencia.

¡Bienvenida al multimasking!

Os proponemos implementar en vuestra rutina nuestra línea de mascarillas Vid Essential, compuesta por tres mascarillas diferentes que te ayudarán a conseguir una piel jugosa y sana.

La primera en aplicarse debería ser la Mascarilla Detox Antipolución, con una rica textura sorbete, ayuda a desintoxicar la piel del rostro, eliminando las impurezas y toxinas acumuladas y recupera la luminosidad de las pieles apagadas y estresadas. ¡Muy efectiva para pieles mixtas y grasas!

Una vez realizado este paso, aplícate la Mascarilla hidratante, que ayuda a impulsar la capacidad de la piel para absorber el agua y retenerla, y otorga una protección adicional contra el daño celular causado por la sequedad ambiental (como ya hemos dicho, estar tantas horas en casa pasa factura a la piel), y por último, puedes aplicar la Mascarilla Express de Ojos y Labios, que atenúa los signos de la edad y la fatiga, ayudando a conseguir una mirada descansada.

El momento ideal para aplicar la mascarilla facial es por la noche, sobre las 21 horas, ya que es en este momento cuando la piel empieza su proceso de regeneración celular.

Os proponemos la genial idea de Casandra Dodero,  ¿qué te parece convocar a tus amigas para una beauty party a través de cualquier app de videollamada y tener todas al menos una mascarilla puesta? Además de divertido, es una buena manera de obligarnos a mantener una buena higiene y cuidado facial y conseguir que esa amiga desastre que todas tenemos cambie de hábitos. ¡Puede ser muy divertido!

Quieres contarnos qué rutinas beauty estás haciendo durante la cuarentena? ¡Seguro que entre todas conseguimos muy buenas ideas!

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Nos levantábamos con prisa, ducha rápida y desayuno (al que le daba tiempo). Luego íbamos corriendo a trabajar, ¿por qué será que, aunque vayas sobrado de tiempo corremos para todo?

Exprimíamos las 24 horas del día con citas y recados con el tiempo justo después del trabajo, íbamos al gimnasio para intentar que una hora nos cundiera para hacer todo el ejercicio que no habíamos hecho en una semana, hacíamos planes detox express y cuanto menos tardásemos en hacer la compra mejor para poder volver a casa y estar un rato tranquilos…

¡Y de repente nuestro querido COVID -19 llega para decirnos STOP! Y volvemos a tener las mismas prisas en reajustarlo todo, hacer acopio de cosas que nunca hemos comprado y nos planificamos un montón de tareas para estos días de aislamiento: limpia, organiza el armario, retoma ese hobby que dejaste tiempo atrás, sal a los balcones, aplaude, llama a tu familia al completo, haz una rutina de deporte como la de los marines de USA, vigila los deberes de los niños, juega al bingo con tus vecinos o haz facetime con gente con la que llevas sin hablar desde la universidad….

¡Todo se ha parado de repente y tenemos que aprender a ver la vida con otros ojos, con los ojos de la paciencia!

Ahora tal vez podamos dedicarnos más tiempo a nosotras, a esos baños interminables embadurnándonos de crema después, o podemos aprovechar para hacernos manicuras locas que nadie va a ver (ojo, que no sean semipermanentes porque ya han avisado que si nos toca ir al Hospital, mejor no llevar las uñas pintadas), hacer una «quedada beauty» con nuestras amigas y tener cada una una mascarilla puesta … en fin, cuidarnos por el simple placer de mimarnos!

Y para poder acompañarte en estas tareas, desde Esdor te lo ponemos fácil con ENVÍOS GRATUITOS* a partir de 25€ de compra en www.esdor.es

Recuerda, #quedateencasa.. y disfruta!

*Envíos gratuitos para Península y Baleares

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