septiembre 2019
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Desde hace unos años se han puesto muy de moda las dietas detox, muchas veces en entredicho por su efecto rebote o por la agresividad de sus métodos. Nosotros no queremos ponernos a dieta, sino simplemente limpiar nuestro organismo de una manera natural, fácil y rica, además de obligarnos a comer fruta y verdura de temporada con unas recetas de…
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El otoño, junto con primavera, son las mejores épocas para limpiarnos, tanto por dentro como por fuera. Hay que aprender a depurarse tras los excesos del verano y coger una buena rutina que nos acompañe todo el año. Desde Esdor queremos ayudarte con unos pequeños tips para que sea más fácil.
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