Complementos alimenticios, una ayuda desde el interior en época de sol y calor

Con la llegada del buen tiempo, a todas nos gusta exponernos al sol para lograr un bonito bronceado. Sin embargo, esta afición puede tener consecuencias negativas si no te proteges adecuadamente y no ayudas a tu piel a regenerarse y mantenerse en correcto estado.

Las cremas protectoras son imprescindibles para evitar quemarnos y dañar nuestra piel. Sin embargo, al margen de la protección exterior, podemos cuidar la piel también desde dentro y protegerla de los efectos negativos de los rayos UVA con una serie de hábitos, como, por ejemplo, el de una alimentación sana, equilibrada y variada.

Aun así, hay ocasiones que, por los motivos que sean, los nutrientes que ingerimos no son suficiente. En esas situaciones, una opción es  ayudarnos con complementos alimenticios para mantener la piel joven y con buen aspecto. ¡Seguro que habéis oído hablar de los beneficios de la nutricosmética!

Las cremas y productos cosméticos son complementos imprescindibles para proteger y nutrir la piel desde el exterior, pero a veces la piel necesita una ayuda extra para lucir  joven y sana. Así, además de combinar los cuidados cosméticos con la dieta, sería bueno ayudarnos con los complementos alimenticios.

El exceso de los rayos UV del sol son muy dañinos para nuestra piel. Por ejemplo, son capaces de dañar el DNA celular directamente o indirectamente a través del daño oxidativo. También son capaces de afectar a la estructura del colágeno cutáneo, degradándolo. Por eso, proteger la piel ante los estragos del sol es crucial para mantener una buena salud dérmica y, por tanto, poder lucir una piel sana y resplandeciente.

Esto es precisamente, lo que propone ESDOR con el Complemento Alimenticio Antioxidante de Vid Perfection. Su fórmula única, con polifenoles de Uva Tinta, Vitamina C¹, Selenio² y Zinc³, es capaz de:

• Contribuir a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel¹
• Contribuir al mantenimiento de la piel en condiciones normales³
• Y contribuir a la protección de las células frente al daño oxidativo^1,2,3

Eso sí, no olvidéis jamás que los complementos alimenticios no debe sustituir una dieta equilibrada y un modo de vida saludable. Hay que tomar una cápsula diaria acompañada de agua o zumo además de seguir con vuestra rutina diaria de alimentación y ejercicio.

Tampoco podéis dejar de lado las cremas hidratantes ni, claro está, los protectores solares… los cuales debemos emplear todo el año y no sólo cada vez que vayamos a la playa o la piscina. Los rayos solares no discriminan y afectan igual tanto si estás de relax como camino del trabajo.

Pregunta Reto #ESDORlovers: ¿Qué precauciones tomas para broncearte sin dañar tu piel?