Etiqueta: detox

Polifenoles

Recetas de batidos detox

Desde hace unos años se han puesto muy de moda las dietas detox, muchas veces en entredicho por su efecto rebote o por la agresividad de sus métodos. Nosotros no queremos ponernos a dieta, sino simplemente limpiar nuestro organismo de una manera natural, fácil y rica, además de obligarnos a comer fruta y verdura de […]

Bienestar

Consejos para una Navidad detox

  Llevamos ya un par de semanas con cenas, comidas, aperitivos y un largo etcétera de encuentros navideños que siempre giran en torno a la comida y la bebida. Sí, somos así, nos gusta disfrutar! Para mí uno de los mayores placeres de la vida es compartir mesa, mantel y copa de vino con amigos […]

Cuida tu piel

Efectos de la contaminación en nuestra piel

Con la infinidad de innovaciones tecnológicas, el aumento de la población en las grandes ciudades y nuestras propias demandas energéticas estamos haciendo de la Tierra un planeta cada vez más contaminado. Esta contaminación de la atmósfera no solo afecta a la salud del ser humano sino que, además, deja mella en nuestra piel.