Categoría: Cuida tu piel

Cuida tu piel

Los mejores alimentos para tener una piel saludable

Conseguir una imagen saludable está relacionado con tener una alimentación adecuada. Debemos saber que una correcta alimentación es esencial para tener una piel saludable y será una tarea más de nuestra rutina de belleza. Ya sabemos que la alimentación es una de las partes más importantes para que podamos lograr un cuerpo 10. Saber qué […]

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Efectos de la contaminación en nuestra piel

Con la infinidad de innovaciones tecnológicas, el aumento de la población en las grandes ciudades y nuestras propias demandas energéticas estamos haciendo de la Tierra un planeta cada vez más contaminado. Esta contaminación de la atmósfera no solo afecta a la salud del ser humano sino que, además, deja mella en nuestra piel.

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3 smoothies para cuidar tu piel

La mayoría de las veces nuestro aspecto exterior es un fiel reflejo de nuestro interior. Llevar una vida sana con una dieta saludable y realizar algún ejercicio de manera habitual nos hará, además de sentirnos mejor, lucir un aspecto radiante con una piel fresca y lozana.

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Cómo reparar la piel de los daños del verano

Tras las vacaciones del verano volvemos relajadas y presumiendo de moreno pero, con el paso de los días, es muy probable que aparezcan las temidas manchas, descamaciones e incluso granitos en la piel. Muchas de vosotras os preguntáis cómo reparar la piel tras la época estival. El sol y la contaminación/polución siempre son agentes agresores para […]

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¿Qué es el colágeno y por qué lo perdemos?

El colágeno es conocido por ser el “adhesivo” de nuestro cuerpo, el que mantiene unido todo nuestro ser a través de los diferentes tipos de tejidos conjuntivos. Sin la matriz de colágeno nuestro organismo no podría actuar como continente de todos sus componentes, tanto en el interior como en el exterior, con lo que nos […]